幸せに成功する心理学

自分に聞いてみよう

自分に聞いてみよう

出版社
きずな出版
ページ数
216ページ
発行日
2026/8/4
価格
1,980円(税込)
人生を選び直す49の質問
本書は、「いまの毎日に何点をつけますか?」「本当は何をやりたいですか?」
「誰に感謝を伝えたいですか?」などの問いを通して、自分自身との対話へと導きます。
著者は答えを与えません。
なぜなら、人生を変える答えは、誰かから教わるものではなく、自分の中から見つけるものだからです。

答えは、あなたの中にある。
問いに向き合うことで、心の奥にあった違和感が少しずつほどけ、
不安の奥にある願いや、自分らしさを支える才能、本当に大切にしたい人や時間が見えてきます。

本書は、自分自身に問いかけながら人生を整えていく、
新しい時代の「セルフコーチング」の書です。
人生をやり直すのではなく、これからの人生を選び直す。
自分らしい人生を生きたい。
そんな人生の節目に読みたい一冊です。

目次

 第1章 いま、自分はどこにいるのか
 第2章 正体のわからない不安に、名前をつける
 第3章 すでに、あなたの中にあるもの
 第4章 あのつらかった経験が、いまの自分をつくっている
 第5章 あなたを支え、疲れさせる、人たち
 第6章 あなたは、何にいちばん使っているか
 第7章 人生の最期に、微笑むために

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