幸せに成功する心理学

ピンチをチャンスに変える51の質問

ピンチをチャンスに変える51の質問

出版社
大和書房
ページ数
144ページ
発行日
2009年7月8日
価格
1,320円(税込)
あなたはどんな「質問」を、自分自身に投げかけていますか?
人生は質問力で決まる―。

筆者は、幸せな人は「幸せになる質問」を自分にも他人にもしていると言います。

本書では、人間関係で疲れたとき、毎日の生活に行き詰まり感じた時など、あなたの心を軽くし、
潜在的な力を目覚めさせる「51の質問」を紹介します。

「51の質問」の一つひとつに、著者が自らの経験から導き出した、
どんなことがあってもこれからの時代を幸せに生き抜くエッセンスがたっぷりと盛り込まれています。

落ち込んだ時、失敗した時、疲れた時などに、
本書の中のベストな「質問」を自分に投げかけてみることで、
人間関係、健康、お金や時間の使い方、ビジネスにおいて
「大きな変化」が生まれていくことでしょう。

ピンチを乗り切り最高の人生を手に入れたい頑張るあなたに贈る1冊です。

51 Questions to Turn Your Setbacks into Greater Opportunities

What kind of questions do you ask yourself? The quality of those questions determines the quality of your life. The author states that happy people ask questions of themselves and others that actually increase the amount of happiness in their lives. This book introduces “51 Questions” that awaken a dormant power inside you to use when you’re tired of dealing with people, or stuck in the patterns of your daily life. Each of these 51 questions is filled with advice from the author’s personal experience, sharing the essence of what it takes to live happily no matter what obstacles come your way. Whenever you feel down, defeated, or tired, asking yourself some of your favorite questions from this book may in fact inspire a big change in the way you handle your relationships, health, finances, and business.

『化危機為轉機的51個提問』

一直以來,你都對自己抛出什麼樣的疑問呢?
人生取決於質問力。作者表示,幸福的人總是對自己或他人提出「會變得幸福的問題」。本書中介紹了在你對人際關係感到疲倦、對毎日生活感到倦怠時,能幫助你放鬆心情,激發潛力的「51個提問」。在「51個提問」中,毎一個問題中都含有作者由自身經驗所歸納,無論發生什麼事都能幸福活下去的人生精華。失落的時候、失敗的時候、累的時候,用本書中的最佳「問題」挑戰自己,也許你的人際關係、健康、金錢或時間分配、事業各方面,會産生「巨大的變化」。獻給想要穿越谷底,踏破危機,享受最棒人生的你。

目次

プロローグ 最高の人生をスタートするために今からできることは?
第1章 ピンチを乗り切る10の質問
「今回のピンチで新しく開発できる才能は?」
「この状況に隠れている、素晴らしい点は?」他…
第2章 心を軽くする10の質問
「もっと思い切ってお金を使いたいものは?」
「今の生活に不満があるとしたら?」他…
第3章 人生に変化を起こす10の質問
「尊敬する人なら、どういう行動に出るだろう?」
「いったいなにを怖れているのだろう?」他…
第4章 ライフワークを見つける10の質問
「本当はやりたいけど、やるのが怖いことは?」
「人によく感謝されることは?」他…
第5章 最高の自分を生きる10の質問
「今の自分の一番好きなところは?」
「両親に心から感謝したいことは?」他…
エピローグ どんなときでも、道は開ける

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この本の感想・コメント

投稿日書籍タイトル・感想
2009/08/01 よしちゃんさん ( 青森県 女性 60才 ) 「ピンチをチャンスに変える51の質問」
30名が一つの部屋にいたときにあなたは、何をしてあげたいですか?というフレーズに強く心を引き付けられました。
 というのも、自分自身最後に一体何ができるのだろと考えさせられました。その指針を導いてくれたこの本に、その答えが書いてありました。本当に心が穏やかになっていく自分がいます。凝り固まっていた考えが柔軟になりました。ありがとうございました。
 
 今、私は膝が悪くて思うように行動ができないのですが、状態がよくなったら、ぜひ講演を聞きに伺いたいと思います。
2009/08/01 R.Tさん ( 鳥取県 ) 「ピンチをチャンスに変える51の質問」
読みやすかった
2009/08/01 なべちゃんさん ( 東京都 男性 59才 ) 「ピンチをチャンスに変える51の質問」
心に残ったフレーズは、
”次は、どのドアが開くのだろう?”
今まさに人生で経験した事のないような最悪の状態だと思っていました。
この1章で本当に心が救われた気がします。
次のステップを踏み出せる気持ちになりました。
2009/08/01 匿名さん ( 神奈川県 男性 39才 ) 「ピンチをチャンスに変える51の質問」
適切な質問を自らにすることで、モチベーションが下がった時などに自らを奮い立たせることができ、また、適切な質問をする能力を身につければ、子育てや部下育成にも生かせると感じました。
気づきをいただきありがとうございました。
2009/08/01 K.Kさん ( 京都府 男性 27才 ) 「ピンチをチャンスに変える51の質問」
「10年前の自分に言ってあげたい言葉は?」という質問が最も心に響きました。

今から思えばずいぶん小さなことにくよくよしていた自分、
今の自分よりずっと不安定で頼りなかった自分
が当時の苦しかった体験とともに思い出されました。
そして
それでもたくさんの出会いや、経験や、一見不幸に見えた出来事から人生が開けてきたこと
少しずつ自分と信頼関係が築けるようになってきたこと
相手の立場も理解しようとワンクッションが置けるようになってきたこと
などが再確認できました。

もちろん、まだまだ至らない点も多いのですが
「10年前と比べたらずいぶん成長したなあ」という余裕が心に生まれました。
また、その余裕からか
「10年後の自分から見たら今の自分はどう映るんだろう?」
「10年後の自分にどう思われたい?」
「そのために今日、何をしたい?」
と自然に未来にも想いが広がっていきました。

高い理想を目指し努力をすることは素晴らしいことだと思いますが
大きな壁にぶつかってしまった場合などは
不安や焦りが必要以上に自己否定を生み、自分の力(行動力や判断力など)を奪ってしまうことが
自分の陥りがちな失敗パターンです。

そんな自分にとってこの質問の素晴らしい点は
今よりもずっと頼りなかった10年前の自分が思い出されるからか
心に余裕が生まれ、力みすぎず、俯瞰して現在の自分の位置や目指したい方向を
再確認できる点だと思っています。


また次回作も楽しみにしています。
5年の社会人経験を終え、素晴らしいパートナーと来年4月から独立予定の27歳より。

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