幸せに成功する心理学

30代にしておきたい17のこと

30代にしておきたい17のこと

出版社
大和書房
ページ数
181ページ
発行日
2010年9月10日
価格
660円(税込)
30代は、人生を劇的に変えられる、最後の10年。
30代は、若くもないかわりに、年老いてもいない世代。

結婚、子育て、転職、独立など、人生最大級のイベントが続く、
最も忙しい10年でもあります。

「仕事がうまくいっているかどうか」、
「結婚しているかいないか」、
「子供がいるかいないか」など、

30代の生き方で人生の90%が決まってきます。

希望と絶望の狭間にいる30代にもっとも大切なことは、
本当に幸せな人生を選んでいるかをじっくり確認すること。

「自分が誰なのか、自分のセルフイメージを定期的にチェックする」、
「両親に感謝の気持ちを伝えてお別れをしておく」、
「自分の中に潜むダークな自分と出会う」、
「自分の死をイメージしてお葬式の弔辞を書いてみる」など、
30代という人生の分岐点にしておきたい17のことが凝縮されています。

さまざまな課題を上手くクリアすることで、30代を生きる醍醐味を味わい尽くし、
それに続く素晴らしい40代、50代を迎えることができます。

人生で最も劇的な変化が多いこの年代を楽しく幸せに生きるための必読の1冊です。


17 Things to Do in Your 30s

This is the last chance you may have to dramatically change your life.

In your 30s, you are perceived as being neither young nor old. During these 10 years, some of the biggest events of your life can happen: Marriage, children, career changes, personal independence... They could be some of the busiest years of your life. The manner in which you live and the decisions you make throughout your 30s will decide 90% of the rest of your life.

For those wavering between hope and hopelessness, the most important thing to do is to make sure you have chosen a truly happy life. Some of the most crucial things you should do in your 30s, the so-called turning point in your life, were condensed in this book: Know yourself. Check your self-image regularly. Show gratitude to your parents, and say good-bye before they’re gone. Face your own darkness. Imagine your own death, and try to write a message of condolence to be read at your own funeral.

Take on the challenges you face in your 30s, so that you can lead a wonderful life in your 40s, 50s, and well beyond. For those entering, living, or leaving this significant time of their lives and wish to pursue a lifetime of happiness, this is a must-read.


『30幾歳時該做的17件事』

30幾歳,正是人生能有劇烈變化的最後10年。30幾歳,是已不再青春,卻也還不到年老的時期。結婚、養育子女、轉職、獨立等,一連串人生最重要的活動接踵而來,也是最忙碌的10年。「工作順不順利」、「結婚或不婚」、「有沒有小孩」等,依據30幾歳時的生活方式,將決定你百分之九十的人生。對於夾在希望與希望的縫隙間的30歳來説,最重要的是好好地確認自己是否真正選擇了幸福的人生。「自己是誰,自己的自我形象定期的確認」、「向雙親傳達感謝的心情,並預先道別」、「遇見潛藏在自己心中的黑暗面」、「試著想像自己的死亡,並動筆寫下喪禮的悼詞」等等,被稱為人生的分歧點這段30幾歳的時光,該做的17件事都被濃縮在這本書中。透過順利克服各式各樣的課題,盡情地品嘗30幾歳人生的醍醐味,也就能順利迎接接下來的美好的40幾歳、50幾歳時光。為了在人生變化最劇烈的時期中,快樂幸福地活著而必讀的一本書。



目次

目次
・「すべてを手に入れることは不可能」だと知る
・変えられることと、変えられないことの違いを知る
・セルフイメージを定期的にチェックする
・お金と真剣に向き合う
・自分の居場所を決める
・運を味方につける・・・・・・・・など、全17項目

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この本の感想・コメント

投稿日書籍タイトル・感想
2010/09/19 匿名さん ( 東京都 男性 28才 ) 30代にしておきたい17のこと(書籍)
やくにたちました
2010/09/19 匿名さん ( 高知県 女性 35才 ) 30代にしておきたい17のこと(書籍)
まさに今の悩みが沢山書いてあり、これからの人生を考える大きなきっかけになりそうです。
2010/09/18 YYさん ( 大阪府 女性 34才 ) 30代にしておきたい17のこと(書籍)
●感想
恩人と幼なじみのの死、所属の部署が統廃合される虚無感の中、読みました。精神論ではなく、経験論だけでもなく、現実の捉え方と一般論が知りたかったのですが、まさに求めていた内容でした。値段が安すぎる、と感じたくらいです。
また一般的にやっておいたほうかよい事(年の離れた友人を持つ、メンターから学び…)の意味がわかりました。
●好きなフレーズ
30代は希望と絶望の狭間/
20代の自分を裏切らない/
メンターから学び、教えを次にまわす/
年齢の離れた友人を持つ/
すべてを手に入れることは不可能だ、と知る
●著者へのメッセージ
30歳代をターゲットに書かれたマネー本は悲観的な内容が多く、読むだけで辛くなります。期待しております。
2010/09/18 匿名さん ( 東京都 男性 30才 ) 30代にしておきたい17のこと(書籍)
両親とお別れをしておく、という章が心に残り興味が出ました。
2010/09/18 junkoさん ( 神奈川県 女性 ) 30代にしておきたい17のこと(書籍)
30代のしておきたいこと、私は40代なのですが、
買い求め読ませていただきました。
読み進めていくうちに、感動と、いろいろなこと、楽
しいこと、悲しいこと、辛いこともありましたが、い
つも誰かが助けてくださっていたなあと、感謝して、
涙がぼろぼろ出てきました。辛いこともあったけど、
決して不幸ではなかったし、楽しいこともあったし、
いつも幸せだったなあと思い返しています。メンター
と呼べる人達と、1月に一度くらいはお電話させてい
ただいたり、季節の贈り物を贈らせていただいたり、
お返しが届いたりもしますし、文通をさせていただい
ている人もいて、感謝しています。メンターの人達に
夢と希望を持ちなさい。と3人の人から言われまし
た。いつも本田先生が言われていることですね。希望
というのはかなうこともあるのだと最近思うようにな
りましたが、この本を読み進めていくうちに、希望の
持ち方がだんだんとわかってきた気がします。いまま
で、将来のことはあえて考えないようにしようとして
いましたが、そうではないのだと思いました。つい最
近まで、私は展開型で、楽しいことも悲しいことも今
目の前にあることを一生懸命やって、人事を尽くして
天命を待つ、あとは他力本願の神様まかせで、本田先
生のように、他人をよくよく観察して、自分に取捨選
択して取り入れ、それをもとに、自分の将来をどうし
て生きたいかを常に考えて、ポジティブな自分を想像
し、自分の今の立ち位置を常に確認しながら、20代
ではこういう風に、30代ではこういう風に、となり
たい自分を考えながらかなえて行くそこが私とちがう
ところなのだと思いました。
いままで自分のことばかり考えて少しは他人のことも
考えていましたが他人は他人だからと、他人の人生を
よくよく観察するほど真剣に見ていたことがなかった
と、ボーっと見てきたのかなと思いました。そこでい
まからでも、他力本願の展開型にプラスして、自力本
願で近い将来の自分をポジティブに想像していこうと
思いました。将来のことは考えないようにしていたの
ですが、より近い実現可能かもしれない自分の10年
先くらいの人生をポジティブに想像していくこと、こ
れが、希望をもつ方法なのだとういことに気づくこと
ができました。漠然と思うのでなく、どんな風に生き
ていきたいのかと考え、柔軟に目標もちょっとづつ変
更しながら、かなえていけばいいのだと思わせていた
だきました。時々壁にぶつかるかもしれないけど、そ
んなときはメンターや年上や年下の友達やもちろん同
じ年の人も、相談して教えてもらいながら、進んでい
けばいいのだと思いました。いろいろな具体的な生き
方も書かれていて、また何度も読ませていただきたい
と思いました。姪がちょうど、20代なので、この本
とあわせて20代の本と一緒に、プレゼントしたいと
思いました。30代の方ばかりでなく、私からの世代
の人にも十分に通じる本だと思います。感謝していま
す。ありがとうございました。

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