著作「きっと、よくなる」の中で、幸せノートという考え方をご紹介しました。
幸せノートは、毎日のささやかな楽しいこと、うれしいことを
書き留めておくノートです。
それを多くの方と一緒に作れたらいいなと思い、このコーナーをつくりました。
日常的に体験した、素敵なこと、感動したことをどんどん書き込んで下さい。
人に聞いた話でもかまいません。
将来は、「幸せ毎日新聞」みたいなものができればなと思います。
そこにある記事を読んで、
幸せいっぱいな気分で、一日をスタートさせるのです。
いい話が集まったら、本にしてもいいかなと考えています。
ぜひ、ご協力下さい。
投稿日 | みんなの「幸せノート」 |
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2006/09/15 鈴木秀明さん ( 東京都 男性 36才 ) |
禁煙しました
初投稿です。
9月11日に「本田健さんを囲む茶話会」に参加して、参 加者の前向きな姿勢・雰囲気、そして本田健さんから 醸し出される暖かいオーラからなぜか、「煙草を吸う のはよくないかな?」と感じ、今日から禁煙すること にしました。 何回か禁煙にチャレンジしたことはありましたが、結 局吸いたいという欲に負けてしまいました。今回は今 まで以上に意思は強いです。 煙草のパッケージに「この煙草を吸ったら禁煙しま す」と書いて、煙草とさよならをしました。 まずは、規則正しい生活から良い方向に改善して、幸 せな生活を送りたいと思います。今は禁煙できた自分 が少し誇らしく思えます。それにうまく説明できませ んが、気分がすっきりしてハッピーな気分です。 行動することから何かが変わることを実感しました。 健ちゃん(本田健さn)並びに茶話会に出席された皆さ んに本当に感謝します。どうもありがとうございま す。 |
2006/09/13 たのさんさん ( 新潟県 男性 32才 ) |
茶話会
健ちゃん、守屋さん、本多さん、スタッフの皆さんセミ
ナーに加えて楽しく人生を前に進める気づきをありがと う。たくさんの方が好きなことをしているって手を上げて いて驚いきました。そんなもんかい?ってなんだか楽にな りました。抽選で選ばれて感謝してます。 個人的な話を聞いてくれて健ちゃんありがとう。悩み? の原因は少しは健ちゃんのお陰もしくは、せい?でもあり ます。何はともあれ自分の人生がとてもベストなタイミン グで動いているのを感じています。流れに身を任せる不安 とともに新しい人生の展開を楽しみます。本、ホンとにあ りがとう。将来僕も同じことを誰かにやります。あっオー クションには走りませんのであしからず。笑 |
2006/09/11 マリ坊さん ( 福岡県 女性 30才 ) |
本田健さんとディズニーランド
今年の目標にしていた
①本田健さんのセミナーに行く!!! ②ディズニーランドにいく!!! 目標が、3日間で叶いました♪ 4歳・2歳半・7ヶ月の子供を連れて 九州は福岡!!!から ハルバルハルバルハルバル♪ あ~よかった!!!通信コース受けてて!!! あ~よかった!!!おもいきってダンナ誘って!!! あ~よかった!!!セミナーで友達までできちゃった♪ あ~よかった!!!ミッキーに会えたよ!!! 本田健さんありがとう♪ |
2006/09/09 K.Iさん ( 愛知県 男性 25才 ) |
挨拶から始まる幸せの1日
日々の生活で幸せを感じる心をもつこと。これを実行
するようにしてから、人生が大きく変わり始めたよう に感じています。もともと活発で明るく、誰とでも親 しくなれる性格の私ですが、やりたいことが分からな くて悩み、無気力状態だった時は、いつの間にか消極 的で人に声を掛けることもなく暗くなっていました。 でも、このままではいけないと思い、まず自分らしさ を取り戻すために、簡単なウォーキングを始めること にしたのです。なるべく人に会わないように夜の8時 過ぎに歩き始めたのですが、思わぬことに真っ暗なの に、近所を歩いていたわけでもないのに、歩いていた 身知らぬおじさんに「こんばんは」と声を掛けられま した。ウォーキングはするだけで気持ちがスーッとし ますが、見知らぬ人からの挨拶には忘れかけていた自 分らしさと、人とのつながりのすばらしさを思い出さ せてくれるパワーがありました。その日を境に、自分 を取り戻し、散歩中は会う人すべての人たちに挨拶を して、その度に返ってくる言葉や笑顔で幸せを感じる ようになりました。そして、とっても幸せを感じたの が、積極的に挨拶をし始めて数日後です。いつものよ うに団地の中の遊歩道を挨拶をしながら歩いている と、会ったことのない小学生の2人組が前からやって来 ました。子どもは挨拶が返ってこないかなぁと思いな がら挨拶しようとすると、なんと子どもたちから「こ んにちは」と挨拶が来たのです。大人の人たちとすれ 違う時でさえ私から挨拶しないと返ってこなかったの で、純粋な子どもたちから挨拶されたことには衝撃を 受けました。もちろん私は笑顔で挨拶を返しました。 そして、子どもたちとの距離が離れていく途中に「あ りがとう」とつぶやき、綺麗な夕日で染まった空を見 ながら幸せだなぁと心底感じました。人と接すること がとてもすばらしく、大切であることを再確認した日 でした。今では、散歩中だけでなく、普段の生活の中 でも多くの人たちに声を掛け、時には立ち話に発展し てしまうこともあります。昔から、挨拶とお礼はちゃ んといいなさいと親から言われてましたけど、まさか こんな形で沈んでいた自分が救われるとは思いもしま せんでした。身の回りの幸せを感じ尽くすと、本当に 人生が変わります。私の人生すべてに、「ありがと う」。 |
2006/09/06 トミエさん ( 愛知県 女性 40才 ) |
諦めてた映画が観れた!
今日、夏の間、観たかった映画アニメ「時をかける少女」
を観れました!大げさなと思われるでしょうが、名古 屋での上映は、夏が終わる前に終了してしまい、まだ 上映の映画館は三重の四日市迄行かないとやってませ ん。初めて近鉄に乗り、映画を観る為に今日、四日市 へ行きましたが、探して尋ね回り、やっと見つけたと 思ったら「引っ越されましたよ。場所は分かりませ ん」とコンビニのお姉ちゃんに言われた時は(ここまで来 て、観れずに帰るのか~?)と絶望感に落ちつつ、クリー ニング屋のお爺ちゃんに聞いたら、親切に引越し先を教 えてくれました。 すぐに見つかり、こんなに期待して来て、つまらなか ったらどうしよう~と映画に不安を感じたけど 来て良かった~!今日が最終でしかもレディースデーで千 円!映画は期待したより面白くて、二度もお金払い最 終上映観ちゃいました! 私が高3の時に原田知世の「時かけ~」を観ましたし 中1の時には原作を読み、超感動しました。 時間は過ぎれば二度と戻らない物、と言う概念を壊し てくれて感動したものです。 勿論、時間は戻りませんが、心の時間は戻ります! 今日の映画で、又それを実感しました。 諦めてた映画を観れたのが、本当に嬉しいです! (本当は映画観る所じゃないんですけどね。この大変 な時に、て感じなんですが。でも観れて嬉しい!) |