著作「きっと、よくなる」の中で、幸せノートという考え方をご紹介しました。
幸せノートは、毎日のささやかな楽しいこと、うれしいことを
書き留めておくノートです。
それを多くの方と一緒に作れたらいいなと思い、このコーナーをつくりました。
日常的に体験した、素敵なこと、感動したことをどんどん書き込んで下さい。
人に聞いた話でもかまいません。
将来は、「幸せ毎日新聞」みたいなものができればなと思います。
そこにある記事を読んで、
幸せいっぱいな気分で、一日をスタートさせるのです。
いい話が集まったら、本にしてもいいかなと考えています。
ぜひ、ご協力下さい。
投稿日 | みんなの「幸せノート」 |
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2005/01/31 SSさん ( 神奈川県 女性 31才 ) |
あっという間の効果!
先週「きっと、よくなる!」を読み、あらゆることを
楽しむと決めました。そうしたら、今まで面倒だった ことも、体が自然と動いて面倒でなくなりました。そ して、今日映画鑑賞券が当たりました!こんなに効果 がすぐに出るとは。本当に嬉しいです!これからもど んどん実践していきます。ありがとうございました。 |
2005/01/30 NKさん ( 東京都 女性 26才 ) |
玉子焼き
だし巻き卵を作る!と思いましたが
小さいフライパン(?)がなく、フライパンで焼いて 失敗。 やっと小さいフライパンをゲットして 再挑戦。 うまくできました!うれしい! |
2005/01/30 ぴのこさん ( 大阪府 女性 32才 ) |
めちゃ、嬉しいです。
一ヶ月程前、本田健さんの小冊子を私の姉にプレゼントし
ました。その時は、引越ししたばかりで、年末ということ もあり、「ありがとう!」の一言で本棚になおされまし た。が、しかし、今日、感想メールが入ってきました。 ”みんなのおかげでずいぶん部屋が広くなってきまし た。ありがとう。本田さんの小冊子2冊読んだよ。ありが とう。「きっとよくなる」買ったの?私も読みたい!3冊 CDやろ。本田さんていいねぇ。通信コースも興味あるな ぁ。素敵な人を紹介してくれて心から感謝しています。” なんとも言えない喜びがあったので、早速投稿させて頂き ました。もっと、自分の好きな人だけではなく、ご縁のあ るかた皆さんに小冊子をプレゼントする可能性を発見しま した。ありがとうございました。 |
2005/01/27 本田晶子さん ( 大阪府 女性 29才 ) |
「あわてなあい、あわてなあい、一休み一休み♪」
こんばんわ。
昨日は、ちょっとびっくりしたことがありました。 家に帰る途中、 近所の駄菓子屋に行ったのですが、 その店の向かいに、ちょうどお米屋さんがありまして、 そこに服を着たパグ犬が、座っていました。 ちらりんと見ると、 …ひも、していません。 …首輪もしていません。 …洋服がきちんと着せられています。 …周囲には誰もいません。 …日が暮れて、辺りは真っ暗です。 …犬のまっすぐなお目めだけ、光っています。 …捨てられてる?もしかして。 どうしようかと、一瞬にして頭の中をよぎりました。 駄菓子やのおじちゃんを呼んで、 「この犬、お米屋さんの犬やったけ?」 「なんか似てるよなあ。なんや、捨てられてるんか~」 「でも、あそこのワンちゃん、パグと違うよ、シーズだ よ。」 「そやなあ…、おっちゃん、犬苦手やねん。」 「ちょっと待ってて。首輪あるか確認してくる。」 パグなので、肉つきが数段腹状態になっているので、 もしかして、首輪がうもれているんじゃないかと思いまし た。 ゆっくり、パグのそばに座ると、 とてもなつきに寄ってきました。 寄ってきて、とてもはしゃいでお尻を私の太ももにもたれ かけます。 …やっぱり、飼い犬やわ。このなつき方… 首輪、してませんでした。 それから10分位、おじちゃんと近所にご主人が居るかどう か探したのですが、…見当たりません。 どうしようかあ~、あ~あ~あ~、 外寒いやん、 ちめたいやん、 風、きついやん、 駄菓子やのおっちゃんも、 「今日は、ちめたいなあ、そう思わへんか? おっちゃん、今日はステテコにシャツに、7枚着てるねんで ~」 「ああ、うん…、私…コート入れたら4枚かなあ…」 …ああ、ああ、 獣医さんに電話をかけて、 調べてもらうのを協力してもらうことになるかなあ、 あ~、 どないしよう~、 でも獣医さんに~、 と、ちょっとこころの中で焦りました。 焦って、ちょっとため息がこぼれてしまいました。 じぶんの身体が、ちょっとプレッシャーもあってか、 緊張してきました。 「…おっちゃん、まず、チョコレート頂戴。 それ食べてから、まず、身体あっためてから、考える わ。」 そう言って、チョコレートを買っていました。 その間、こころの中は、真っ白です。 しかも、獣医さんに電話をかけることに対して、 びびってはいるのですが、肝は余儀なく据わってきまし た。 そしたら! そしたら! ご主人がひょこっと、 お米屋さんから出てきたのです! 駄菓子やのおじちゃんが、私に、 「あ、ご主人、おったで!おったで!」 と言います。 見ると、それまでそばに居たパグ犬ちゃんがいません。 ご主人のそばにかけより、すぐさま車に乗り込んでいまし た。 「いやあ、米屋に連れていこうとしたら、あそこに犬がお って、 入ろうとせんのやあ。」 とお話してくれました。 「え~!ああ、よかったああああああああああああああ! あ~!」 私は、安堵とともに、犬が普段通りのふるまいで、車に乗 っているので、ご主人が居たということで、感激あられで す! 「すみません、首輪しておいてください。」 そう言って、別れました。 うれしいのと、安堵の思いで、それしか言葉が出てきませ ん。 …とかく、よかあったあ。 そこで、そこから得た「学び」を一言。 「あわてることが起こったら、まず自分を整えよ。」 です。 よく、慌てて、我を見失う人に、「深呼吸しな。」という でしょ。 あれは、こころがその瞬間に放心状態になっているので、 自分を落ちつかして、流れをよくするんですね。 そしたら、周囲の状況も変化する。 自分の流れをスムーズにしたら、 世間の流れもスムーズに流れて始める。 それを、昨日は体感しました。 ホッです。 そして、そのパグちゃんにご主人がいらっしゃったこと に、 すごく、 ありがたみを感じました! ああ、よかった。よかった。 |
2005/01/27 ふぇぎーさんさん ( 岡山県 女性 24才 ) |
自己満足?!
私の日々選択してきた道はよかったなぁ。って思うの
です^^それは何気なく選んできた道なのですが、最近 でいうと、就職先。今介護職に就いてますが、その介 護職で頑張ったかいあって、去年の春実家に帰ってこ れ、大好きなおばあさんと楽しく暮らせてるんです。 身の回りの事ができないおばあさんに変わって、おば あさんのなるべく望んでることをできてる事が、今、 すごく幸せ。仕事で学んでなかったらできなかったな ってことがたくさんあって、家族にも喜ばれてて。お ばあさんの元気なうちにおばあんの望む旅行にも連れ て行きたいのでこれからまだ頑張る事もたくさん。な んかあったかい中で自分は生活してるんだなって思い ます。 |