みんなの幸せノート

毎日のささやかな楽しいこと、うれしいことを書き留めておくノートです。

イメージ図

著作「きっと、よくなる」の中で、幸せノートという考え方をご紹介しました。
幸せノートは、毎日のささやかな楽しいこと、うれしいことを
書き留めておくノートです。
それを多くの方と一緒に作れたらいいなと思い、このコーナーをつくりました。
日常的に体験した、素敵なこと、感動したことをどんどん書き込んで下さい。
人に聞いた話でもかまいません。
将来は、「幸せ毎日新聞」みたいなものができればなと思います。
そこにある記事を読んで、
幸せいっぱいな気分で、一日をスタートさせるのです。
いい話が集まったら、本にしてもいいかなと考えています。
ぜひ、ご協力下さい。

みんなの幸せノート

投稿日みんなの「幸せノート」
2005/01/31 SSさん ( 神奈川県 女性 31才 ) あっという間の効果!
先週「きっと、よくなる!」を読み、あらゆることを
楽しむと決めました。そうしたら、今まで面倒だった
ことも、体が自然と動いて面倒でなくなりました。そ
して、今日映画鑑賞券が当たりました!こんなに効果
がすぐに出るとは。本当に嬉しいです!これからもど
んどん実践していきます。ありがとうございました。
2005/01/30 NKさん ( 東京都 女性 26才 ) 玉子焼き
だし巻き卵を作る!と思いましたが
小さいフライパン(?)がなく、フライパンで焼いて
失敗。
やっと小さいフライパンをゲットして
再挑戦。
うまくできました!うれしい!
2005/01/30 ぴのこさん ( 大阪府 女性 32才 ) めちゃ、嬉しいです。
一ヶ月程前、本田健さんの小冊子を私の姉にプレゼントし
ました。その時は、引越ししたばかりで、年末ということ
もあり、「ありがとう!」の一言で本棚になおされまし
た。が、しかし、今日、感想メールが入ってきました。
 ”みんなのおかげでずいぶん部屋が広くなってきまし
た。ありがとう。本田さんの小冊子2冊読んだよ。ありが
とう。「きっとよくなる」買ったの?私も読みたい!3冊
CDやろ。本田さんていいねぇ。通信コースも興味あるな
ぁ。素敵な人を紹介してくれて心から感謝しています。”
なんとも言えない喜びがあったので、早速投稿させて頂き
ました。もっと、自分の好きな人だけではなく、ご縁のあ
るかた皆さんに小冊子をプレゼントする可能性を発見しま
した。ありがとうございました。
2005/01/27 本田晶子さん ( 大阪府 女性 29才 ) 「あわてなあい、あわてなあい、一休み一休み♪」
こんばんわ。
昨日は、ちょっとびっくりしたことがありました。

家に帰る途中、
近所の駄菓子屋に行ったのですが、
その店の向かいに、ちょうどお米屋さんがありまして、
そこに服を着たパグ犬が、座っていました。
ちらりんと見ると、
…ひも、していません。
…首輪もしていません。
…洋服がきちんと着せられています。
…周囲には誰もいません。
…日が暮れて、辺りは真っ暗です。
…犬のまっすぐなお目めだけ、光っています。


…捨てられてる?もしかして。

どうしようかと、一瞬にして頭の中をよぎりました。
駄菓子やのおじちゃんを呼んで、
「この犬、お米屋さんの犬やったけ?」
「なんか似てるよなあ。なんや、捨てられてるんか~」
「でも、あそこのワンちゃん、パグと違うよ、シーズだ
よ。」
「そやなあ…、おっちゃん、犬苦手やねん。」
「ちょっと待ってて。首輪あるか確認してくる。」

パグなので、肉つきが数段腹状態になっているので、
もしかして、首輪がうもれているんじゃないかと思いまし
た。
ゆっくり、パグのそばに座ると、
とてもなつきに寄ってきました。
寄ってきて、とてもはしゃいでお尻を私の太ももにもたれ
かけます。
…やっぱり、飼い犬やわ。このなつき方…
首輪、してませんでした。

それから10分位、おじちゃんと近所にご主人が居るかどう
か探したのですが、…見当たりません。

どうしようかあ~、あ~あ~あ~、
外寒いやん、
ちめたいやん、
風、きついやん、
駄菓子やのおっちゃんも、
「今日は、ちめたいなあ、そう思わへんか?
おっちゃん、今日はステテコにシャツに、7枚着てるねんで
~」
「ああ、うん…、私…コート入れたら4枚かなあ…」

…ああ、ああ、
獣医さんに電話をかけて、
調べてもらうのを協力してもらうことになるかなあ、
あ~、
どないしよう~、
でも獣医さんに~、
と、ちょっとこころの中で焦りました。
焦って、ちょっとため息がこぼれてしまいました。
じぶんの身体が、ちょっとプレッシャーもあってか、
緊張してきました。
「…おっちゃん、まず、チョコレート頂戴。
それ食べてから、まず、身体あっためてから、考える
わ。」
そう言って、チョコレートを買っていました。
その間、こころの中は、真っ白です。
しかも、獣医さんに電話をかけることに対して、
びびってはいるのですが、肝は余儀なく据わってきまし
た。

そしたら!
そしたら!
ご主人がひょこっと、
お米屋さんから出てきたのです!
駄菓子やのおじちゃんが、私に、
「あ、ご主人、おったで!おったで!」
と言います。
見ると、それまでそばに居たパグ犬ちゃんがいません。
ご主人のそばにかけより、すぐさま車に乗り込んでいまし
た。

「いやあ、米屋に連れていこうとしたら、あそこに犬がお
って、
入ろうとせんのやあ。」
とお話してくれました。
「え~!ああ、よかったああああああああああああああ!
あ~!」
私は、安堵とともに、犬が普段通りのふるまいで、車に乗
っているので、ご主人が居たということで、感激あられで
す!
「すみません、首輪しておいてください。」
そう言って、別れました。
うれしいのと、安堵の思いで、それしか言葉が出てきませ
ん。


…とかく、よかあったあ。

そこで、そこから得た「学び」を一言。
「あわてることが起こったら、まず自分を整えよ。」
です。
よく、慌てて、我を見失う人に、「深呼吸しな。」という
でしょ。
あれは、こころがその瞬間に放心状態になっているので、
自分を落ちつかして、流れをよくするんですね。
そしたら、周囲の状況も変化する。
自分の流れをスムーズにしたら、
世間の流れもスムーズに流れて始める。

それを、昨日は体感しました。
ホッです。
そして、そのパグちゃんにご主人がいらっしゃったこと
に、
すごく、
ありがたみを感じました!
ああ、よかった。よかった。


2005/01/27 ふぇぎーさんさん ( 岡山県 女性 24才 ) 自己満足?!
私の日々選択してきた道はよかったなぁ。って思うの
です^^それは何気なく選んできた道なのですが、最近
でいうと、就職先。今介護職に就いてますが、その介
護職で頑張ったかいあって、去年の春実家に帰ってこ
れ、大好きなおばあさんと楽しく暮らせてるんです。
身の回りの事ができないおばあさんに変わって、おば
あさんのなるべく望んでることをできてる事が、今、
すごく幸せ。仕事で学んでなかったらできなかったな
ってことがたくさんあって、家族にも喜ばれてて。お
ばあさんの元気なうちにおばあんの望む旅行にも連れ
て行きたいのでこれからまだ頑張る事もたくさん。な
んかあったかい中で自分は生活してるんだなって思い
ます。

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