著作「きっと、よくなる」の中で、幸せノートという考え方をご紹介しました。
幸せノートは、毎日のささやかな楽しいこと、うれしいことを
書き留めておくノートです。
それを多くの方と一緒に作れたらいいなと思い、このコーナーをつくりました。
日常的に体験した、素敵なこと、感動したことをどんどん書き込んで下さい。
人に聞いた話でもかまいません。
将来は、「幸せ毎日新聞」みたいなものができればなと思います。
そこにある記事を読んで、
幸せいっぱいな気分で、一日をスタートさせるのです。
いい話が集まったら、本にしてもいいかなと考えています。
ぜひ、ご協力下さい。
投稿日 | みんなの「幸せノート」 |
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2005/03/06 TSさん ( 神奈川県 男性 29才 ) |
ついている
「ついている」とはどういうことなのか?を考えてい
ました。「運がいい」という言葉に置き換えられそう だと思うのですが、なかなかでてこないです。しか し、「きっとよくなる!」を読んでみて、車椅子生活 をしている彼女に、ポジティブな考え方をしきりにし ていました。すると、彼女は次第にポジティブに考え られるようになったみたいです。これは「運があがっ ている前兆」なのではないかと考えています。インフ ルエンザにかかったときも、健康に関して、じっくり 考える時間を持てるようになりました。こういう小さ なツキを積み重ねると、運が上がっていくのではない かと考えられる様になれた点で「きっとよくなる」に 出会えて運が良かった。ついているなぁ。 |
2005/03/05 長瀬陽子さん ( 大阪府 女性 36才 ) |
子供との抱擁
昨日、金曜ロードショーで「アイ・アム・サム」という映
画を見ました。テレビで放映されるのを知っていたので、 今日は9時から見よう、と思っていました。最近4歳の娘 と2歳の息子は、パパがDVDで買ってきてくれるアニメが好 きで、家にいるとき「次これ見る!」と変わりばんこに見 入ってます。普段はほとんどテレビを見ることもすくないマ マの私は、時々パパとロードショーの映画を見るくらい。 昨日は子供も予想外にママにアニメを見させてもらえなくな って、うだうだと文句を言ってました。「ママにこのテレビ 見せて~」というと2歳の息子は、「いや~、これ見るの ぉ」といいながら、ソファーに座る私の膝にのって身体を ぐねぐねしたり、背中から肩によじのぼって肩に座った り、時々隣におとなしく座って一緒にテレビを見たり、い ろんなことをしては、思い出したように、「ママ!これ見 る!」とDVDを私の顔の前にもってきてりと、いろんなこと をしながら、結局映画を最後まで見させてもらいました。 (^o^)その映画は、7歳児程度の知能しかない父親と、7歳 の娘の物語で、かれに育児の能力があるかどうかを裁判に かけられてしまうんです。彼は知能が娘とほぼ変わらない ので、同じように子供と遊べて、あまり見る機会のない特 殊な親子関係で、とっても感動しました。そんな親子を理 屈や世間の一般常識を並べ立てる大人たちが、裁判で彼ら を引き離そうとするのですが、その父親のサム側の女弁護 士がとてもすてきでした。彼女は外からは完璧に見え、強 い女を振る舞っているんですが、自分の家庭はぼろぼろ で、心の中は虚しさでなんにも満たされていないキャリア ウーマンです。その彼女が、サムからの弁護の以来を世間 体を気にして結局は、無料で弁護する羽目になったんです が、彼女は自分のキャリア実績の為に受けた弁護のはず が、徐々にサムに心を癒され、人間としての幸せについ て、彼女自身も自覚に目覚めていきます。 そーんな、感動そのものの内容で、涙、涙している時に は、「ママ、どーしたん?」と息子が頭をなでなでしてくれ て、余計に愛おしくなっちゃいました。 映画が終わっても眠くない息子は、まだ見たかったDVDを手 にもって「ママ!これ見る!」と言ってきたので、私は彼に お礼を言いました。「きょうちゃん、ずーっとテレビ見た かったのに、ママが見たいのを見せてくれたな~。ありがと う!ママ見れてうれしかったわ^^」そしたら、にこーっとか わいい笑顔でうれしそうに私の首に抱きついてきました。 その瞬間に「うわー、このコミュニケーションってすてき ぃ!」と思いました!いつもあまりテレビを見ないでいる 私は、価値観の違う子供のすることは、割り切って親とし て接する機会が多いのに対して、昨日の夜のように、自分 も子供みたいに「見たいものは見たいから見せて~」とお ねだりしてみると、気持ちよかったりしました。その後私 が喜んで、息子にお礼を言うと、彼はきっと「ママにしてあ げた」という人を喜ばしたことに対するうれしさを感じ て、それが笑顔になって抱きついて表現したような気がし ました。日常にはもっといろいろと、子供は喜ばしてくれ てることが多いのに、ちゃんと自分のうれしい気持ちをあ りのままに伝えきれてないのかもしれないなー、と振り返 りました。昨日はとても幸せな瞬間を味わったので、忘れ ないように、日記に書き留めました。 |
2005/03/05 重田 寛美さん ( 長野県 女性 30才 ) |
本田 健さん登場の夢を見る
先日、長野県の無料講演会に招待していただけるメール
を受け取り、「やった!楽しみだな~」と、嬉しい気持ち でその日を過ごしていました。そしたら、その明け方に夢 を見たのです...。私が本田健さんのご自宅へ遊びに行き、 子供さんと遊んでいる夢でした(ずうずうしい夢で、本当 にスイマセン)。そのひとときのなかで、お二人から3つ のメッセージを学び、受け取りました。1)自分自身を大 切に! 2)好きなことに集中しよう 3)人生は自分自 身を許すことの連続である といった内容でした。 た いていの夢は忘れることが多いのですが、今回はとてもメ ッセージ性の強い、印象に残る夢でした。 私にとって、 このメッセージはとても意味深く感じました。こらからの 日々の生活に活かしていきたいなと思っています。 |
2005/03/05 puriさん ( 東京都 女性 26才 ) |
小さなことだけど・・・
私は、東京に出で来て約6年、今は通勤片道約1時間
半。毎日どうにかして、座れないものか?と考えてしま う。「あ、やっと座れた!! 」が、次の駅で乗車して来 たのが、なんともおばあさん・・・・。参ったな・・・。 座ってたいなぁ・・・。寝たふりをしてしまえ!・・・・ 最近じゃそんな調子で、ずっときてた。本当は申し訳な い、申し訳ないと思いながらも・・・。座りながらも罪悪 感で一杯だった。 そんなある日、またも通勤の電車内、眠ってるふりをし た私の前に、杖をついたおばあさんが立った。少し悩 む・・・。こんなことで悩むな!と思う方もいるだろう が、私には一大事!が、次の瞬間!「どうぞ」と言え た!!おばあさんは「ありがとう」と言い、さらに「私は 足が悪いだけだから、せめて、お姉さんの荷物を持たせて くれない?」と言ってくれた。普通当たり前の様に思う年 配の方もいるかもしれない、でもこのおばあちゃん は・・・。まるで勇気を出して声を掛けた私の心が、解っ ていたかの様に、心に響くもう一言を言ってくれたのだ。 私は勇気を出して言ってみて本当に良かったし、すごく爽 快な気分になった。少しの間顔のニンマリが取れなかった のも事実・・・。 この例は日常のほんの一幕にしか過ぎない。只、自分や 周りの人々とのほんの些細な事で幸せを感じるんだと思 う。大きな幸せも大好きだし、大事だけど、私は、こうい う日常的な小さな幸せも大事にしていきたい。 |
2005/03/05 systemさん ( 埼玉県 男性 28才 ) |
あぁ・・・こんなトコにも・・・
今朝は朝目覚めた時からの雪で、高速道路も通行止
め・・・大事な取引先との約束の時間が・・ けど、そんな状況は誰でも解っている。先方は行った だけでもよろこんでくれた。 そんなこともあり、今日は気分も良かったのでしょ う。お昼はいつもと同じ、コンビニで買い食い。 今日はおにぎりとフランクフルト。 そう。フランクフルト。おいしいですよね。大事な仕 事も終えて、フランクフルトを食べて「おいしい!」 普段は感じないくらいの感動!!80円で買える食べ 物がこれほどの幸せを運んでくれるとは。 あって当たり前のコンビニ、いつでも食べられるフラ ンクフルト。食べ物をおおいしく食べられる幸せっ て。。。 フレンチよりも、イタリアンよりも私を幸せにしてく れた。 これからはもっと日常のありふれた幸せに感謝して生 きて行こう。 こんなことに気付けた今日のこの幸せの価値は計り知 れない。 |