みんなの幸せノート｜本田健公式サイト

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著作「きっと、よくなる」の中で、幸せノートという考え方をご紹介しました。
幸せノートは、毎日のささやかな楽しいこと、うれしいことを
書き留めておくノートです。
それを多くの方と一緒に作れたらいいなと思い、このコーナーをつくりました。
日常的に体験した、素敵なこと、感動したことをどんどん書き込んで下さい。
人に聞いた話でもかまいません。
将来は、「幸せ毎日新聞」みたいなものができればなと思います。
そこにある記事を読んで、
幸せいっぱいな気分で、一日をスタートさせるのです。
いい話が集まったら、本にしてもいいかなと考えています。
ぜひ、ご協力下さい。

みんなの幸せノート

投稿日	みんなの「幸せノート」
2005/06/26 M.O.さん ( 埼玉県女性 35才 )	ふとしたきっかけで自分の心が変わるとどんどん幸せが舞い込んでくるのを実感してます！幸せを受取らないようにしてるのは自分だったんだと振り返って思います！私は、現在協議離婚を進めている所です。子供のために家族一緒でいたほうがよい、そんな思いで9年間結婚生活を続けてきました。人任せの人生、自分は被害者でいつも夫を責め続け･･･ここにきてふと、｢私は彼の事を大切には思うけど人生のパートナーとして愛してはいないんだ｣という事をようやく認める事ができました。そして愛してるふりをやめ、子供の事もこれからの事も自分で責任を持ってやっていこうと決意したところ、なんとインターネットの出会いサイトで運命の男性と出会いました！（もともと私は懸賞のポイント稼ぎで登録したんですけど）あまりに不器用な男性なので、これでは恋人もできまいと思い話し相手になっていたのですがいつのまにか自分がどんどん惹かれてしまい･･自然体でしかも本音をいいあう仲ですが、普通に会話する事がお互いの心に響きあっています。私は自分の心がどこにあるかを気付かせてもらい、そこを愛で満たしてもらいました。彼といなくても自分が自分であることが嬉しく、彼といるとそれがどんどん加速していきます。生きてる事が幸せで朝起きて感謝、日々関わる人に感謝をしているといいことばかりがやってきます。そしてそれに感謝してありがたく受取ると、また次のいいことがきて･･以前はいいことが自分のところに来ると手放さないようにしていましたが、今は進んでそれを他者と分かち合いたい･･そう思い生きています。離婚決定前に他の人を好きになるなんてとか、自分を戒める感覚もありましたが、それも実は自分で人生を制限してるだけなんだと思いました。神様は皆に平等で思わぬところから幸運を皆に与え続けていると思います。それに気付いて価値判断せずありがたーく受取る事がシンプルですけどなかなか難しいんですね。私のワクワクをぜひ皆さんに分かち合いたいと思い投稿しています。本当に！幸せは思わぬところからやってきます！！今もしなにか気になる事があったら、ぜひそれに対する視点をちょっと動かしてみてください。貴方にも私の幸せが届きますように！
2005/06/22 松原　由華さん ( 福岡県女性 36才 )	ほんの少しの間で変われる自分に驚きました。私はパニック障害歴三年目突入の36歳です。高校中退を始め、二度の離婚、飲み屋で長々ブランド物欲しさに働き二度目の離婚では、好きな男性に走り、我が子を捨てました。それから三年目、本能のままに我儘に生きてきて初めて子を捨てた苦しみに耐えながら、現在本田先生「きっと！よくなる」の本を従兄の兄にプレゼントされ久しぶりに読書をしました。なぜか、涙がとまりませんでした。今迄の自分の生き方を芯から変えたい！と思いました。この間の先生の講演で、まず驚いたのは先生があまりにも気さくで（失礼ですが）普通の人に見えた事で正直、え？と思いました。講演が進むにつれて、だんだん先生を見る目がかわりました。皆でバースデーの歌を歌った事、今でも忘れられません。私はけして一人ではないと、苦しみ悩んでいる方はこんなに沢山いらっしゃるんだと、知りました。みんな、みんな幸せになればいいのに！と心から思いました。人を妬む心が消えました。そして、あいうえオフィスの方々が作られた歌を聞きながら涙がとまりませんでした。現在就職活動中で、数えきれない位面接に落ちました。しかし、やっとありのままの私を受け入れてくださった会社が一件だけありまました。感動と驚きと信じられない気持ちでまずいっぱいになり、その後、その会社に深く感謝しました。世の中にこの私を認めてくれた方がいる！と。まだ書類選考を通過しただけで最終的な結果は分かりまん。ですがせいいっぱい頑張ってわくわくしながら試験を受けてきます！
2005/06/20 おたえさん ( 東京都女性 38才 )	毎日幸せ自分に何が出来るの？って疑問が湧いてから、自分自信を観察するようになって、私は全て誰かの、または何かの助けを借りて生きているって事に気付き始めました。そう感じてから、毎日が何やってもラッキーとシンクロするようになった。先を心配していた頃にも、同じ現象はあったのでしょうが「気付き」をしてから、電車の時間を調べなくても、タイミング良く乗れたり、これがあったら良いなぁと思うと、欲しかった量が手に入ったり…毎日、素敵なシンクロを味わって、ただただ感謝と幸せを感じる毎日。この幸せを、お元気ビームにして、皆さんにお返しし始めている所です。キッカケは、もちろん本田さんの無料冊子を頂いたから。本当に感謝です。本田さんの冊子をはじめ、メルマガ、本と出会えた私は、ラッキーが保証されていたのですね。
2005/06/20 伊藤康弘さん ( 長野県男性 41才 )	きっと良くなるかも？今の私の中でのキーワードは「きっと良くなる」今日より明日、明日より、明後日と確実に良くなっていきます。私だけでなく、私と関わった人まで含めて、周りの人全てがきっと良くなってもらいたいと、常々口癖のようにつぶやいています。そのせいか、いいことばかりが起こり始めているように感じているのですが・・・。財布を無くしたら、すぐに見つかったり、いろんな人から、手を差し伸べていただいたり、毎日ワクワクしながら生活させていただいているのも、この魔法の言葉のおかげさまなのでしょうか。素敵な背表紙の本が、キラキラと書店の中で存在感をはなっているのが、とても印象的でした。いつもありがとうございます。
2005/06/20 曽我部　健次さん ( 愛媛県男性 50才 )	ツバメ衣料品店の軒先にツバメの巣。雛がなんと五羽。親ツバメが来ると皆一斉に黄色いくちばしを大きく開いて餌をねだる。親ツバメは走り回って餌を探してる。子育てが大変なのが、このツバメ見てると良くわかる。本田先生の育児セミリタイアの考えが、この子育てツバメ見てて脳裏に閃いた。餌をねだってる瞬間の写真バッチリ取りました。写真の出来上がりはバッチリ、幸せな気分で写真眺めてる。本田先生イチオシの億万長者に弟子入りして成功する方法を手に入れ読んでいます。ワクワクする。この本は1000円台だけど１万円位の値でも買う此れも幸せそのもの。