みんなの幸せノート｜本田健公式サイト

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著作「きっと、よくなる」の中で、幸せノートという考え方をご紹介しました。
幸せノートは、毎日のささやかな楽しいこと、うれしいことを
書き留めておくノートです。
それを多くの方と一緒に作れたらいいなと思い、このコーナーをつくりました。
日常的に体験した、素敵なこと、感動したことをどんどん書き込んで下さい。
人に聞いた話でもかまいません。
将来は、「幸せ毎日新聞」みたいなものができればなと思います。
そこにある記事を読んで、
幸せいっぱいな気分で、一日をスタートさせるのです。
いい話が集まったら、本にしてもいいかなと考えています。
ぜひ、ご協力下さい。

みんなの幸せノート

投稿日	みんなの「幸せノート」
2005/11/16 Jackieさん ( 三重県女性 37才 )	美容室でお姫様気分久しぶりにこのコーナーに投稿します。先日、いつも行っている美容室からハガキが届きました。私の誕生日が12月なのでバースディプレゼントとして無料でトリートメントしてくださるという内容でした。12月は混み合うので11月中にということで、先週、行ってみました。トリートメントだけでもかなり嬉しかったのですが、さらに頭、肩、手（手にはオイルをつけて）のマッサージのサービスもあり、ハーブティまで入れてもらって、スタッフの方々からは「お誕生日なんですね。おめでとうございます。」と声をかけてもらい、予想外のサービスに感激でした。日頃、仕事と育児で自分のための時間をなかなかもてずにいただけに、その時ばかりはお姫様気分を味わわせてもらいました。人を喜ばせる仕事ってこういうことカナーと思わされました。
2005/11/16 渡部　敏毅さん ( 北海道男性 19才 )	口から産まれた子の口から生まれた幸せ。辛いとき、悲しいとき、寂しいとき、泣きたいとき、だれだって生きていればそんなときがある。僕にもある。トコトン悲しんで、トコトン泣いて、それでも悲しい時があった。どうするか悩んだけど答えは出ない。なんか全部が嫌になりそうなときだった。そんなときふと口に出した『魔法の言葉』があった。言霊信仰な訳でもないが言霊って本当にあると思う。「幸せだなぁ～僕って幸せだなぁ～」って言ったんだ。駅のホームで1人で、（今考えるとかなり怪しい人だが）そうするとすごい暖かい気持ちに包まれるんだ！多分脳がフル回転して『幸せって言ったからには幸せな事を探せ！！』って指令したんだろう。そうすると「友だちがいる幸せ」「家族がいる幸せ」「学校で好きな事を学べる幸せ」「夢がある幸せ」「青空が見えた幸せ」、、、ほんとにほんとに沢山の幸せが見えてきたんだ！今まで普通だったのに、それがどれくらい幸せか再確認できた。なんて僕は幸せなんだ！って感じで！　落ち込んだときこそ、「幸せだなぁ～」って言ってください！きっと幸せになれると思います。
2005/11/11 むーみんさん ( 兵庫県女性 46才 )	ありがとうさようなら癖になっていたネガティブシンキング！さようなら酷い劣等感！私、いま笑顔です。それもやわらかい笑顔できるようになりました。がちがちの心がとけて柔らかいのに、強さを感じています。今までのすべてに感謝です。病気がちで至らない私とずっと一緒にいてくれる家族に心からありがとう！多くの出会い。お一人おひとりにありがとう！この豊かな気持ちに成れたのは皆様のおかげです。この幸せノートに書き込めたことにありがとう。これから勇気を持って前へ進みます。温かくて豊かな幸せが読んで下さった皆様に届きますように
2005/11/07 ビック菅原さん ( 岩手県男性 36才 )	日々の生活の中からこの投稿を読んでみますと、中々力が入っていて私などが投稿するのは気が引けますが、私が日々実践していることをお話します。今、毎日がとても楽しいです！それは幸せ探しをしているからです、朝の子供たちの笑顔が嬉しいとか・三男坊が保育園に機嫌よく行ってくれたとか・車に道を譲ったらハザードランプでありがとうの合図をされたとか、些細のことにも感動を見出しています、　そして明日はどんな幸せなことが待っているんだろうと思うと明日が来るのが待ち遠しくなります！　「きっと、よくなる！」
2005/11/07 ゆらりさん ( 長崎県女性 31才 )	人生の達人。人生の達人。それは私のおじいちゃん、菊三郎１０３歳。おやつの時間に昨日と同じロールケーキを出したところ、彼は一口食べると、こう答えた。 ”こんなにうまいものを食べれる俺はなんて運がいいのだろう！” 満面の笑みとこの言葉。私を一瞬にして幸せにしてくれた。人生の達人。歳をとるにつれて失うものも多いが、素直に感動する、幸せにすることが完全に身についてしまっている幸せな老人。この人の孫として生まれて今も尚時間を共有できる私も幸せで運がいいのだ。