みんなの幸せノート｜本田健公式サイト

イメージ図

著作「きっと、よくなる」の中で、幸せノートという考え方をご紹介しました。
幸せノートは、毎日のささやかな楽しいこと、うれしいことを
書き留めておくノートです。
それを多くの方と一緒に作れたらいいなと思い、このコーナーをつくりました。
日常的に体験した、素敵なこと、感動したことをどんどん書き込んで下さい。
人に聞いた話でもかまいません。
将来は、「幸せ毎日新聞」みたいなものができればなと思います。
そこにある記事を読んで、
幸せいっぱいな気分で、一日をスタートさせるのです。
いい話が集まったら、本にしてもいいかなと考えています。
ぜひ、ご協力下さい。

みんなの幸せノート

投稿日	みんなの「幸せノート」
2009/04/10 ＫＯＹＡさん ( 千葉県女性 31才 )	待って、待ってけんさんのセミナーに参加する度に、質問される方を見て「すごい勇気あるな」と思っていました。「もしかしたら手が挙げられるかも？」と思うのですが、なかなか勇気が出ません。セミナー終了後、電車の中、トイレの中、鏡の中でけんさんに質問している場面と内容をブツブツ言ってたり、想像したりしていました。「次回こそは質問するぞ！」と思っていました。そんな中けんさんからのメールで私が質問したかった答えが書かれていました。「考えが変わった！と思う瞬間はありましたか？またどのように周りが変わりましたか？」と質問したかったのです。思いが通じたのでしょうか？毎日楽しいです。これは楽しく過ごしてる人にしか通じません。人の評価を気にしないでいられると自由ですね。毎日楽しく暮らせることに感謝します。
2009/03/26 山本かおるさん ( 大阪府女性 38才 )	母からの言葉「ありがとう」父親が他の女性との生活を選らんでから母の人生は寂しい苦しいものとなり、泣きすがるように私の元へ来たのがちょうど２年前。この２年間、母へ文句ばっかり言い続けて来た私に対し、今朝ベッドに横たわっている私の腕をさすりながら「おかあちゃん、かおるのとこ来て今日でちょうど２年やわ。ほんま、ありがとうなあ。こんなに幸せな生活が出来るのもかおるのおかげや。ほんなありがとね」と言われ、「よし３年までには絶対に母の好きなことが好きなように出来るようになろう！」と心に誓ったのでした。今まで口うるさいこと沢山言ってごめんなさい。そして、家のことを守ってくれて本当にありがとう。必ず大好きな京都へもおばあちゃんのいる埼玉も好きなときにいけるようにがんばるわ！と照れくさいので言ってませんが、久し振りにジーンとした日でした。
2009/03/13 有田奈央さん ( 愛知県女性 30才 )	人との出会い何かの本に「人との出会い」「本との出会い」「テープとの出会い」が大切、というような事が書かれていました。健さんの本などでもメンターとの出会いの重要性が書かれていると思います。ずっと行動できずにいたのですが、今年に入り、思いきって大好きな絵かきの先生に弟子入り志願をしてみたところ熱意が通じたのか承諾してもらえました！嬉しくてありがたくてたまりません。先生から多くを学んで一流の画家になります。ほんの少し先生と会話をしただけでも、これほどまでに学びや気づきがあるものか・・・と改めてメンターの大切さを実感しています。人との出会いで人生は劇的に変わっていくと思います。
2009/02/17 とんちゃんさん ( 兵庫県女性 44才 )	おみやげ高校１年の息子は、近頃反抗期で勉強もせず、パソコンゲームに明け暮れる毎日です。そんな息子を見ていてどうしてこんな風になってしまったのか？ストレスの堪る毎日で、この間の日曜日もクラブをさぼって友達と遊びに行ってしまいました。頭ごなしに押さえつけても反抗するだけなので、もういいわ本人の思うように行動させようと思い何も言わず送り出しました。帰ってきた息子が「お母さん好きやろ、おみやげ」と言って私が大好きなキャラクターのストラップをくれました。些細なものですが私が好きなことを覚えてくれてて、買ってきてくれたことが何よりうれしく、こんな優しい子だからきっと大丈夫！と幸せな気分になりました。
2009/02/14 ＫＭさん ( 兵庫県男性 39才 )	春だ！天気予報は雨だったのに、今日は朝から晴れ上がり気温は上昇。普通は異常気象は気持ちが悪く思うものですが、冬に春がやってくるのはとても気持ちが良かったですね。最近本田先生の「きっとよくなる！」を何度目になるかわかりませんがまた読み返し、改めて自分らしく生きていこうと思った今日この頃。自分の気持ちに天気が応援してくれたような気分になりました。あまりに気分がよかったので愛車の’７８ファイヤーバードトランザムをあてもなく走らせてしまいました。ここ1年くらい、週末は会社や仕事のことを頭に一杯詰め込んで、また詰め込んだ内容は自分が消化しきれていないとか納得できてないことが一杯あり、なにかすっきりしない気分で過ごしていましたが、今日はなにかが違っていたような気がします。今日の天気に感謝します。