２０代に発覚した病気があり、数ヶ月に１度検査を受けて
います。発覚した当時は自暴自棄になり、親に八つ当たり
したこともありました。
数年前に結婚し、やさしい夫のおかげもあり精神的に落ち
着いた頃「定期的に検査を受け、健康にも気をつけるよう
になったし、病気があって良かったなぁ」と心から思える
ようになっていました。
それが先日の検査で治っているとの結果がでました。
それを聞いた時、とても静かな喜びがありました。
私の落ち着きぶりに先生が「これはとても良い結果なんで
すよ」とわざわざ説明させてしまったくらい（笑）
先生から再発する可能性もあるとの説明もありましたが、
全く動揺しない自分を感じ、そんな自分がとても嬉しかっ
たです。
病気に執着せず、うまく感情的に手放すとこんなに静かな
幸せがくるんだなあと実感できた１日でした。
その結果や私の感情の落ち着きを、一緒に喜んでくれる夫
がいることにも幸せを感じ、感謝でいっぱいです。
その晩、夫と「お金に対してもこんな感じでうまく感情的
に手放すと、気付いたら幸せ小金持ちになってるんだろう
ね」と話しましたが、「でもそんなこと言ってるうちはダ
メだろうね～。あ～お金ほしい～」と笑いあいました。

昨日、「きっとよくなる」の本が届きました。その数日前
には小冊子もいただき、ありがとうございました。発売日
を心待ちにしていたところに思いがけずに本が届き、今年
最後にサプライズな贈り物でした。
　さて、僕の「幸せノート」は仕事での事です。
住宅建築に携わっています。１２月は毎年、これまでにご
建築頂いたお客様にカレンダーを持って、挨拶回りをする
ことが僕の恒例となっています。しかし、今年は部署が変
わったこともあり、思うように挨拶回りができす、昨日年
末の休みに入ってから雪の中を周り始めました。
　どこのお客様も毎年の僕の配るカレンダーをとても楽し
みにしていただき、挨拶回りの遅れた今年は
「もうもらえないかと心配していた」
「貼るところ決めてあるから来なかったどうしようかと思
っていた」
「たまにふっと佐藤さん元気かなぁと思い出すことがある
から頑張ってね」
「素敵な家を建ててもらって何か恩返しをしなきゃいけな
いといつも夫婦で話しているよ」
などとにかく嬉しくなる言葉を沢山頂きました。
　自分が何かしたことに対してお金や物をもらう以上に気
持ちをもらうってこんなにも温かくなるものかととても実
感しました。
　外は雪が降るとても寒い１日でしたが、僕の心はぽかぽ
かと温かく、雪の寒さなんか全く気にならない１日でし
た。帰宅して妻にそのことを報告すると「今まで一生懸命
にやった気持ちが伝わって良かったね」と一言。
本当に気持ちが伝わり、気持ちで返してもらえる。とても
うれしい事でした。

私は音楽が好きです。特別とかではなくて、普通に気に入
った曲を見つければ、何時間でもずーっと聞き入ってしま
います。昔から曲が気に入れば、必ず歌詞も読んでまし
た。最近、CDの整理をしながら「うわー、懐かしいなぁ」
と整理をそっちのけで、かけてみる曲たちに魅了されて、
なんとなく思い出と一緒に良い時間をゆっくりと楽しむこ
とができました。過去にも読んだはずの歌詞をまた同じよ
うに読み返してみると、涙があふれました。その歌詞の意
味を受け取る深さが昔と全然違っているようです。きっ
と、今までなにげなく読んでいた歌詞には、とても深い意
味が込められていたんだ、と今それに気づけたことにとて
もHAPPYな気持ちなりました。昔はよく、何時間もかけて、
自分のお気に入りの曲をレンタルしては、オリジナルのカ
セットテープをしょっちゅう作ってましたが、今は用事に
追われてそんな余裕をもつことを忘れてました。用事はさ
っさと片づけて、使いたいことに使う時間を大事にするべ
きですね。最近では、「中島美嘉」さんって、すごく好き
です。「TRUE」や「LOVE」のアルバムから好きな曲をピッ
クアップしてCDを作りました。メロディもすてきだし、歌
詞もほとんどが心に訴えて、励まされます。私はとっても
好きなので、みなさん、良かったら聴いてみて下さいね。
お勧めです。昔買ったマライア・キャリーの「DAYDREAM」
ももう一度聴きながら涙しちゃいました。歌詞も今の私に
はじーんときます！その中の一曲（デュエット）を投稿し
てみますね。良かったら読んでみて下さい。　Sorry I
never told you All I wanted to say. Now It's too
late to hold you. Cause you've Flown away....So
far away. Never had I imagined living without
your smile. Feeling and knowing you hear me. It
keeps me alive....alive. And I know you're
shining down on me from heaven Like so many
friends we've lost along the way. And I know
eventually we'll be together One sweet day.....
Daring I never showed you assumed you'd always be
there. Took your presence for granted but I
always cared. And I miss the love we shared. And
I know you're shining down on me from heaven Like
so many friends we've lost along the way. And I
know eventually we'll be together One sweet
day.....Although the sun will shine the same I'll
always look to a brighter day. Load I know when I
lay me down to sleep you will always listen as I
pray. And I know you're shining down on me from
heaven Like so many friends we've lost along the
way. And I know eventually we'll be together One
sweet day...... And I know you're shining down on
me from heaven Like so many friends we've lost
along the way. And I know eventually we'll be
together One sweet day....... Sorry I never told
you all........（歌詞は全部大文字で、ピリオドもうっ
てないので間違ってたらすみません(*^_^*)）

眼鏡を買い換えにいったところ、視力がすごく落ちて
いました。うすうす勘付いていたのですが、予想以上
に落ちていてショック。私はかなりテレビ好きなので
すが、一人暮らしを始めてから、さらに加速してい
て、止めようとおもいつつも止められなかったので
す。そこで一年発起！テレビを見るのを止めました。
最初は禁断症状がでてきましたが(笑)、代わりに音楽
を聴いています。そしたら、今までより時間に余裕が
でてきました。時間がないのが悩みでしたが、きっと
テレビを見ていて手が止まって時間がかかっていたの
だと思います。
視力が落ちたのはショックですが、これでテレビ中毒
から脱出できそうです。時間もできて、こうしてこの
ホームページも見ることができました。
きっと視力の低下も幸せの気づきだったのだと思いま
す。目は年が明けたら眼科で調べてもらいます。
そしてインターネットもほどほどにします(笑)

　「きっと、よくなる！」小冊子のプレゼント、有り難う
ございました。先日は暗い話ばかり述べてしまいまして、
申し訳ございませんでした。
　つらい時期のことを再考し、受け止められるようになっ
てきてから、私だけでなく、周りの人も幸せになってきて
いるような気がします。
　25日に大学時代の友人と食事をした時、何となく「今日
はサプライズがあるだろうなぁ」という予感がしていまし
た。食事会の盛り上がった所で、幹事役の人が「今日は発
表があります。Kちゃんが結婚することになりました！」と
言うではないですか!　一瞬の驚きの後、「おめでとう！」
の嵐。本当は、私の予想は幹事役の人の結婚だったのです
が、おめでたい話には変わりはありません。心から喜びま
した。
　私自身のことでは、昨年の転職を機会に、いい方向に変
わってきたように感じています。職場の人としっかりとし
た信頼関係が築くことができ、仕事の方も自分の描いてい
た仕事に就くことができました！　以前の状況では考えら
れない程、好転しています。最近では、懸賞の当選もあり
ました(もちろん、「きっと、よくなる！」の当選も入って
います)。
　これまで人に感謝の念を表すことは苦手でしたが、本田
さんの著書を読んでから、出来る限りそれを実践するよう
になってから、何かいい方向に変わってきたように感じま
す。本当に有り難うございます。