みんなの幸せノート｜本田健公式サイト

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著作「きっと、よくなる」の中で、幸せノートという考え方をご紹介しました。
幸せノートは、毎日のささやかな楽しいこと、うれしいことを
書き留めておくノートです。
それを多くの方と一緒に作れたらいいなと思い、このコーナーをつくりました。
日常的に体験した、素敵なこと、感動したことをどんどん書き込んで下さい。
人に聞いた話でもかまいません。
将来は、「幸せ毎日新聞」みたいなものができればなと思います。
そこにある記事を読んで、
幸せいっぱいな気分で、一日をスタートさせるのです。
いい話が集まったら、本にしてもいいかなと考えています。
ぜひ、ご協力下さい。

みんなの幸せノート

投稿日	みんなの「幸せノート」
2005/01/04 やまさき　えりこさん ( 福岡県女性 38才 )	アイデア検討します－と返信が来て。 Hi-social-improvement をもっとうに、私なりの意見をあちこちにメールしてました。あるレジャー施設に、友達と話していた、ちょっとした案をメールしてみたら、検討のひとつに入れてみますと返信が来ました。とても嬉しかったです♪。もちろん、色々な問題などで実践的にはかなわないものも多いと思っていますが、素人、消費者、国民等の小さな提案も考えてもらえる、自分を認めてくれるというものは、社会に帰属する上で、とても楽しいものです。より良い社会を築く為に、皆の意見を、楽しく解決して行きたいと思っています。職場改善もひとつ。色々と思案しています。まだまだ孤立的で大変ですが、広がると楽しいですね。犯罪においても、結局は、自己存在のあり方が不安定であると考えました。複雑な社会を生きるコツは、柔軟な考え方だと思います。皆でよりよい社会をつくる為の場をつくるのもひとつの目標です。目標をもつと、何事も楽しくなって来ました。
2005/01/04 尾畑周弘さん ( 滋賀県男性 24才 )	一日の最後の小さな幸せ・・・・僕は毎日、一日の最後に小さな幸せを感じます。それは寝るときです。その日のやることを全て終え、あったかい布団に入ったとき、全身の筋肉の緊張が緩み、何とも言いがたい幸せを感じます。そしていつも声に出して自分に言います「今日も一日ご苦労さま。あ～～っ、しあわせ、しあわせ」と。これはある本に書かれてた事を実行したのですが、今では本当に寝るのが楽しみになり、起きている間は常に気を緩むことなく充実した日々を過ごしています。
2005/01/03 おたえさん ( 東京都女性 38才 )	今が幸せと思えること今のところ「これだ！」と言う物質的な証拠はありません。それでも毎日の悲しいnewsを見ていると、自分の夢に向かってワクワクしながら歩める「今」をかみしめる時間が幸せだと感じています。今日はこうだったから、明日はこうしよう、こうなったら良いなぁって、生きる活力が湧いてくる。今の環境を与えてくれた家族、友達、守られていると感じる目に見えないものに、感謝の毎日です。今度はこの感謝の気持ちを分けるプロジェクトを立ち上げ、本田健さんを始め、すばらしいメンターの方達をお手本に人生に色を添え、感謝ビームを惜しげも無く放出？して行きたいと思っております。
2005/01/03 MHさん ( 神奈川県女性 46才 )	きっと，よくなる！私は，2004年の年末に，「きっと，よくなる！」の小冊子をとても尊敬しているご夫妻からわけていただきました。さっそく読んでみると，「はじめに」のページに「もし，ご友人から，プレゼントされた人は，くじ運のいい友人をお持ちのようですね！？」と書いてあり，私にプレゼントしてくださった方に改めて感謝したい気持ちになりました。実は，今年から5年日記をつけようと思っていました。これからの5年間の毎日にを大切にしようと思っていたからです。この小冊子を読んで，私の5年日記は「幸せノート」にしようと決めました。この小冊子を尊敬する方からプレゼントされた私自身がとても幸せだな～としみじみ感じているという元旦の日記から2005年が始まりました。　思いがけないオマケが1つあります。主人とこの小冊子の話をしたら，なんと主人はすでに「ユダヤ人・・」の本を持っていました。今まで主人が読んでいる本に興味も無かったし，主人も私が何を考えているのかに興味を示さないという冷めた関係でしかないと思っていましたが，最近，主人とよくお互いの話をするようになりました。実は，これも小冊子をくださった私の尊敬するご夫妻との出会いがあってからなんです。　日々の中にすばらしい幸せがある！とかみしめています。すてきな毎日に，感謝です。
2005/01/03 上田正敏（まぁちゃん）さん ( 東京都男性 34才 )	オーストラリアでセミナー開催！僕が行っているセラピーのワークショップがオーストラリアでの開催が実際に今月に開催することが確定しました。日本だけでなく世界進出の一歩を踏み出します。本田さんの新刊「きっとよくなる！」は本当のことですね。人はみんな「よりよくなる」ために生まれて来たんだと心底思っています。夢はあきらめなければ実現するものですね。僕のパートナーといっしょにオーストラリアでのライフワークを実践して、ゆっくりと夏を味わってきます。今年も大好きなことを淡々と実践していきます！そして多くの仲間達とワクワクをシェアしていきます！