著作「きっと、よくなる」の中で、幸せノートという考え方をご紹介しました。
幸せノートは、毎日のささやかな楽しいこと、うれしいことを
書き留めておくノートです。
それを多くの方と一緒に作れたらいいなと思い、このコーナーをつくりました。
日常的に体験した、素敵なこと、感動したことをどんどん書き込んで下さい。
人に聞いた話でもかまいません。
将来は、「幸せ毎日新聞」みたいなものができればなと思います。
そこにある記事を読んで、
幸せいっぱいな気分で、一日をスタートさせるのです。
いい話が集まったら、本にしてもいいかなと考えています。
ぜひ、ご協力下さい。
| 投稿日 | みんなの「幸せノート」 |
|---|---|
| 2005/01/26 N.Mさん ( 茨城県 女性 30才 ) |
私スタイル実践編
私スタイルの『幸せノート』実践編です。
私は毎晩、その日にあったうれしかったこと、ありがた かったことを、感謝して眠りにつきます。。 例えば、昨晩はこんな感じです☆ 「私のパートナー、今日も側にいてくれてありがとう。ビ ジネスを応援してくれている○○さん、ありがとうござい ます。コンビニでおでんを買ったら、はんぺんをおまけし てくれてありがとう！私達を生かしてくれる、この自然に 感謝します・・・」などと、一つ一つ感謝して一日を終え ています。 こうしていると、毎日の小さなうれしさやありがたみ が、“当たり前”にならないんですネ。 なんていうか、感謝さと謙虚さを心に留めておけるよう な気がします！ |
| 2005/01/26 tamatamaさん ( 神奈川県 女性 29才 ) |
毎日プレゼント。
保育園に子供を迎えに行くと、『ママへのプレゼント』
を用意してくれています。柿の実、白砂で固めた土のだん ご、お花のお絵描き、最近成長が感じられて「ママとあた しが手をつないでる絵」（うちにはパパはいません）や 「ママ用のお財布とあたし用のお財布」を作ってくれてい たり。（サイズ大と小）それはみんなでいっせいに作った ものでなく、それぞれがフリーで遊んでるときに、自分で 考えてコツコツと描いたり作っているんです。そして「マ マ～おしごとおつかれさま！はい！」と言って渡してくれ るんです。以前は、「あ～また捨てにくいごみが･･･」なん て思って流していましたが、私が帰ってくる瞬間の為に、 ４歳の頭で考えて作って待ってくれてるんだな～と思う と、嬉しくて嬉しくて幸せです。 |
| 2005/01/24 ヒマワリ＊＊さん ( 埼玉県 女性 33才 ) |
想ってたこと
１２年ほど前にカンボジアの難民キャンプへボランテ
アへ行きました。そのときに抱いた赤ちゃん、 栄養失調で体を虫にかじられ、頭に穴があいていまし た。その子供のおしりをさわった感触が今でも残り、 何か、何か、と私にできることを心のどっかで探して いたようです、、。それが、ある日、ある記事を見 て、これだ！と思いました。カンボジアの子供の里親 になる環境に恵まれたんです。少しですが、毎月１人 の子供の勉強するお金のために、私からできることが あります。心に描いていたことが、今、タイミングと なって繋がったんだと思うと、嬉しいです！神様あり がとっ！！ |
| 2005/01/24 ままさん ( 愛知県 女性 25才 ) |
あっママだ！
今日は嬉しかった。保育園まで４歳の娘を迎えに行き
そっとクラスの外から娘を探していました。すぐこち らを見つけ「あっママだ！」とぱっと表情を明るくさ せ叫んで、ガラッと戸を開け笑顔で走りより私の足に 抱きついてきました。最近必要以上に娘を叱ったり冷 たくしてしまったり「育児」にも自分にもすっかり自 信がなくなっていたので・・ たったそれだけのこと だけど嬉しかった。今思い出すと涙するくらい嬉しか ったみたい。ありがとう。。 |
| 2005/01/24 Ｓ Ｋさん ( 東京都 女性 31才 ) |
本当は祝福に満ち溢れていた。
子どもの頃は、大きな事件に巻き込まれたりすること
もなく過ごすものの、精神的にとてもキツイ環境の下 で育った。でも過去の出来事はもうすっかり越えてい たので、先日とても有名なＭ先生にホロスコ－プを読 んで頂いたら「小さい頃に何があったんですか？」と とてもビックリされた。もう癒したはずの過去の辛さ が思い出され、その日はとてもハ－トが痛くて、同時 にこんな大変なプロセスを抱えた子を育てる事になっ た両親に対しての罪悪感で心が痛んだけれど、よくよ く見つめていくと、本当に多くの愛と祝福に守られ、 本当に多くのサポ－トがあったかが受け取れた。自分 がより自分らしく生き抜いていけれる気がした。 |
