みんなの幸せノート｜本田健公式サイト

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著作「きっと、よくなる」の中で、幸せノートという考え方をご紹介しました。
幸せノートは、毎日のささやかな楽しいこと、うれしいことを
書き留めておくノートです。
それを多くの方と一緒に作れたらいいなと思い、このコーナーをつくりました。
日常的に体験した、素敵なこと、感動したことをどんどん書き込んで下さい。
人に聞いた話でもかまいません。
将来は、「幸せ毎日新聞」みたいなものができればなと思います。
そこにある記事を読んで、
幸せいっぱいな気分で、一日をスタートさせるのです。
いい話が集まったら、本にしてもいいかなと考えています。
ぜひ、ご協力下さい。

みんなの幸せノート

投稿日	みんなの「幸せノート」
2005/02/28 ひまわりさん ( 埼玉県女性 33才 )	人の幸せずっと連絡のなかった大学時代の友人からはがきが届きました。２人目の子供が生まれたということでした。彼女は大学時代、子供をおろしているので、どんなにか子供を授かることが嬉しいかと、私もそのとき一緒に泣いただけあって、本当に今回も嬉しかったです。それだけでなく、大学時代に私の付き合っていた人が、今３人の子供のパパになったと聞いて、幸せそうな彼の顔が思い浮かびました。みんな子供が好きでこうやってみんなそれぞれが幸せの形を作っている。私も私で、それなりに今の置かれている状況が好きで、これからどういう幸せをつくっていこうかと、バランスをとりながら、きっと幸せの形を作っていくと思います。
2005/02/26 ユカさん ( 北海道女性 33才 )	もらった、温泉スパの招待券数日前、いい温泉知らないかと聞かれた。私は、とある温泉スパを口に出した。すると、ビンゴで中てて、そこの招待券を持っている、との回答だった。昨日その招待券を、期限間近だけど、と私に渡してくれた。あの時、口にしただけだけど。ちょっとしたことだけど、つながってるんかな。もうけたなぁ。あはは。
2005/02/26 岩切洋人さん ( 宮崎県男性 18才 )	卒業だ！私は今まで学校の規則を破り続けてきました・・・。タバコを吸い、免許を取得し、夜間外出、ケンカ、万引き、窃盗、とまだまだたくさんしてきました。私は正直それが正しいと思っていました。したいことを今しとかないと将来したいことができなくなると考えていたからです。そしてすべて隠し通せると思ってました。高校生活はめちゃくちゃでした。しかし去年から今まで隠し通せたことが次々にばれました。私の高校三年の三分の一は謹慎でした。私は進学校であるいまの高校に進学したのは友達が多いからでした。特に進学するつもりではなっかたので高校はきらいでした。それに嫌気がさし、ぐれたのだと思います。しかし謹慎生活を送る中でいろいろと考えさせられました。自分が何をしたいのか、このままでいいのかなど本当に今まで考えないことを考えるようになりました。退学のことも考えましたがどうしても退学すると考えると未来がみえなかったのでやめました。私は三年の体育際や文化祭などを謹慎で出られませんでした。友達とも会えず家から出ることもできず今まで好き勝手に生きてきた私にとって地獄でした。けどこれが今まで好き勝手にした罰だとおもい耐えてきました。去年の謹慎は夏の7～9日だけでした。けど今年になってまた問題がおき2月の始めから今まで謹慎でした。今回は一ヶ月間ボランティアをするということでした。私は将来看護士になるので障害者の施設にいきました。そこでボランティアとして一日中動きました。今までに挫折を何度も味わいましたが得るものもたくさんありました。特に信頼というモノの大切さに気がつきました。全てが私にとって初めての体験でした。今まで障害者を笑ってた私は、障害者とかかわる事で自分の考えがたまらなく嫌いになりました。私は外見だけで人を判断し自分の得のことしか考えていませんでした。障害者とかかわっていくとそのことがよくわかりました。だから始めはなかなか施設に馴染めませんでした。私は職員がいないと会話もできない人でした。そんな自分を変えるために努力の日々でした。どんなことをすれば仲良くなれるのか、どうしたら話せるか、どうしたら喜んでくれるのかと毎日そのことばかり考え行動してきました。その努力のおかげか後半はとても仲良くなれました。感動しました・・・。あんなに自分のことしか考えなかった自分が他人をお喜ばせたいという気持ちだけで頑張りそれを少し達成できたことに。人と人との信頼関係を知った私は革命的な心の変化がありました。そして三月一日に無事に卒業できることができます。施設ですごく私が評判がよかったからです。私は高校を卒業するとともに今までの考えも卒業します。そしてこれからは今まで迷惑ばかりかけてきた人やこれから会う人を大切にし感謝の気持ちで私にできることで少しでも幸せな気持ちになってもらうために頑張ります！
2005/02/25 好映さん ( 愛知県女性 46才 )	運がいいうちに、にわぜんきゅうさんの日めくりがあって、24 日のところに、｢君には　人にないもの　きっとある｣と書かれていて、独り言のように、5歳の娘の前でそれを読んで、｢おかあさんって、人にないもの、なんかあるのかなあ。｣と言ったら、「運がいいがあるよ。｣と言ってくれました。いつも、思いつくと、｢運がいい、運がいい。」と唱えているので、お母さん＝運がいいと思っているらしいのです。｢ころんで、ないたときでも運がいいんだよねえ｣と言っています。そうゆうふうに、私が教えたんですけど、娘から言われて、また再確認することができました。今、言葉の力から、運をよくしているところです。娘は、ちゃんと聞いていてくれるんですよね。ありがたいです。こんなことを言ってくれる娘がいて、本当に、運がいいです。
2005/02/22 寿さん ( 大阪府女性 32才 )	無料プレゼント今日は会社で今いる部署の批判をしてしまいました。でもず～っと後味の悪いまま。ちょっと嫌な気持ちを引きずっていたのですが、帰ってみたら先日申し込んでいた無料プレゼントが届いていました。人の悪口、批判は極力止めようと決めたのに～と思いながらだったんですが、今日このプレゼントが届いたことで、よし今日から変わろうと思えました。よいタイミングで届いたと嬉しく思います。小冊子を読んで幸せにまた近付ける気がしてます。